heilimpuls_head

Aktuelles

Nächster Info-Abend: „Ganzheitliche Betrachtung von chron. Krankheiten und Störungen – eine Anleitung zur Selbstheilung“  17.09.19

Der diesjähr. Kristallkongress (Programm) fand am 30. und 31. März  im Waitzinger Keller in Miesbach statt. Das Programm und auch das Abstract zu meinem Vortrag finden Sie hier Kristallkongress 

Die 5 Elemente (TCM) im Spiel der Jahreszeiten - Spätsommer ist Erde-Zeit

Was Sie schon immer über Ayurveda wissen wollten: Hier finden Sie eine schöne Zusammenfassung:         www.ayurvedatrends.com.

Wann waren Sie zuletzt so richtig glücklich? Glücklichsein kann man lernen: Anleitung zum Glücklichsein

Sie fliegen wieder! Der Pollenflugbericht zeigt welche

Hier geht’s zum Veteranen- treffen: Frühere Beiträge werden gesammelt im Themenmagazin

Frühjahr ist Holz-Zeit (2. März - 3. Juni)Frühling

Holz_80
Die Wandlungsphase Holz (chin. ) entspricht der Jahreszeit Frühjahr, der Tageszeit Morgen und Vormittag, der Himmelsrichtung Osten (Sonnenaufgang), in der Astrologie dem Aszenten, der Farbe grün, der Geschmacksrichtung sauer sowie  im Lebenszyklus eines Menschen der Geburt und dem kräftigen Wachstum. Die Lebensenergie äußert sich im Leber-Chi. Störenden Einfluss können der bioklimatische Faktor Wind und die emotionalen Qualitäten Wut, Zorn und Ärger haben.

Die größte Dynamik im jahreszeitlichen Wandel ist im Frühjahr zu beobachten. In den Monaten März bis Mai erwacht das Leben ungestüm aus der Winterruhe. Es ist immer wieder erstaunlich zu sehen, wie unmittelbar nach wegschmelzen der Schneedecke die Schneeglöckchen aus dem Boden sprießen und wie fast über Nacht die Bäume ins grüne Blätterkleid kommen.

Im Frühling ist nicht nur im Haushalt ein “Frühjahrsputz” angesagt, sondern auch in der Natur ist es jetzt wichtig, sich von den Resten Winters zu entledigen, damit im Sommer das Leben im vollen Umfang stattfinden kann. Eine Entgiftung und Entschlackung des Organismus kann in der Tradition der vorösterlichen Fastenzeit besonders gut durch Heilfasten oder Basenfasten unterstützt werden.

Hervorragend unterstützen basische Mineralbäder eine Entsäuerung und Ausleitung. Ein Jod-Schwefel-Wannen- oder -Sprühbad im Kurmittelhaus von Bad Wiessee hätte dafür beste Qualität. Für eine Zubereitung zu Hause finden Sie hier eine Anleitung für basische Mineralbäder.

Zur Yin-Unterstützung der Wandlungsphase Holz sind für eine Teezubereitung (auch in Mischung) folgende Kräuter, Blüten und Samen besonders geeignet: Taubnessel, Ringelblume, Hibiscus, Lindenblüten, Mariendistelsamen, Bärlapp, Goldrute und Brennnessel.

Von Hippocrates stammt der Spruch: “Deine Nahrung sei dein Heilmittel und dein Heilmittel sei deine Nahrung”. Für die Wandlungsphase Holz besonders unterstützend sind beispielsweise Dinkel, Grünkern, Löwenzahn und andere frische Kräuter, Blattsalate und Sprossen. In der Holz-Zeit ist es günstig, den Fleisch-, Wurst-, Käse- und Fettkonsum einzuschränken und insbesondere abends leichte Gemüsegerichte zu essen.


footer